config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Tone & Sculpt app

Oreo

برنامه تمرینات قدرتی و تندرستی برای زنان با برنامه‌های ساختاریافته برای دستیابی به نتایج ماندگار - آزمایش 7 روزه رایگان ما را امتحان کنید.

برای زنانی طراحی شده است که می خواهند ساختار تمرین خود را داشته باشند، پشتیبانی تغذیه ای برای دستیابی به نتایج ماندگار - ما حدس و گمان را از تمرین شما حذف می کنیم و به شما کمک می کنیم اعتماد به نفس خود را در داخل و خارج از باشگاه ایجاد کنید.

ما معتقدیم که هر زنی باید با وزنه زدن احساس اطمینان کند. با برنامه EvolveYou به شما کمک می کنیم:

- برنامه ای را بر اساس اهداف، تجربه و ترجیحات خود انتخاب کنید (هم در باشگاه و هم در خانه)
- دقیقا بدانید که کدام تمرین را هر روز انجام دهید
- با برنامه ریز هفتگی ما در زمان صرفه جویی کنید و برنامه ای ایجاد کنید که برای شما کار کند
- با نکات فرم و نشانه های مربیگری از بهترین مربیان بیاموزید
- پیشرفت خود را با استفاده از ردیاب وزن درون برنامه ای ما پیگیری کنید تا قدرت خود را افزایش دهید
- برای جشن گرفتن برنده های خود جوایز و نشان های انحصاری کسب کنید
 
از میان طیف وسیعی از سبک‌ها و برنامه‌هایی که با اهداف، زمان‌بندی و ترجیحات شما مطابقت دارند، انتخاب کنید:

- قدرت؛ ایجاد عضلات بدون چربی و افزایش قدرت قابل توجهی از هیپرتروفی، تمرین با استفاده از وزنه های آزاد و ماشین ها.
- پیلاتس؛ با ترکیبی منحصر به فرد از پیلاتس و تمرینات قدرتی قوی و متعادل شوید تا قوی ترین و همسوترین خود شوید.
- یوگا؛  با جریان هایی که زمین و انرژی می دهند، نفس بکشید، کشش دهید، و بازیابی کنید
- عملکردی؛ تهویه با شدت بالا و کاردیو عملکردی برای بهبود قدرت، قدرت و ورزش کلی.
- هیبرید؛ آموزش متابولیک برای به چالش کشیدن محدودیت های شما
- بر حسب تقاضا؛ با مربیان ما همراه باشید تا بیشترین بهره را از تمرینات خود ببرید
- قبل و بعد از تولد؛ برای حمایت از شما در طول بارداری و بعد از آن

ما می دانیم که یک سبک زندگی سالم برای ادامه پیشرفت ضروری است. به همین دلیل است که در EvolveYou خواهید یافت:

- 1000 دستور العمل مغذی برای هر ترجیح
- ردیابی درشت مغذی ها و برنامه ریزی غذایی هدایت شده
- تولید کننده لیست خرید و همگام سازی Apple Health
- به نکات، آموزش ها و ابزارهای طرز فکر متخصص دسترسی داشته باشید
- درباره همگام سازی چرخه، بازیابی و سلامتی بیاموزید
- ما به شما کمک می کنیم بدن خود را بشناسید و پتانسیل کامل خود را از درون و بیرون باز کنید.

به جامعه قدرتمند زنان حامی بپیوندید.

- با مربیان واجد شرایط ما تمرین کنید. کریسی سلا، مدی دی جسوس واکر، میا گرین، شارلوت لمب، سامان منیر، کرشنا گار و امیلی موئو
- در انجمن درون برنامه ای ما با دیگران ارتباط برقرار کنید تا پیروزی های خود را به اشتراک بگذارید، سؤال بپرسید و با انگیزه بمانید
- بخشی از چالش هایی باشید که متحد و الهام بخش هستند

چه در حال یافتن ریتم تناسب اندام خود باشید و چه به دنبال بهترین های شخصی جدید هستید، EvolveYou شما را در جایی که هستید ملاقات می کند - و به شما کمک می کند آن چیزی شوید که می خواهید باشید. این چیزی بیش از تناسب اندام است. این تکامل شماست.

آزمایشی 7 روزه رایگان خود را از امروز با ما شروع کنید!

قیمت اشتراک و شرایط استفاده
برای اطلاعات بیشتر، شرایط و ضوابط و سیاست حفظ حریم خصوصی ما را ببینید:
شرایط استفاده: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
با موافقت با شرایط و ضوابط، موافقت می کنید که اشتراک خود به طور خودکار تمدید شود. شما موافقت می کنید که حساب شما برای تمدید در یک دوره 24 ساعته در پایان دوره جاری شارژ شود و این هزینه با هزینه اولیه شما برابر است مگر اینکه طرح دیگری را انتخاب کنید (مثلاً تغییر از ماهانه به سالانه). اشتراک‌ها به‌طور خودکار تمدید می‌شوند مگر اینکه ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو شوند. می‌توانید در هر زمان اشتراک‌ها را مدیریت کنید و در صورت تمایل، تمدید خودکار را در تنظیمات حساب خود پس از خرید خاموش کنید. در صورت خرید اشتراک، هر بخش استفاده نشده از یک دوره آزمایشی رایگان از بین خواهد رفت

EvolveYou: Strength For Women

آخرین نسخه EvolveYou: Strength For Women

سایر نسخه‌ها